2.4. CrossGym 23/24. Tors. 18 - 19
Pris: 325,00 DKK
Instruktør:
Dorthe Helena Jepsen, Ejvind Olldag
- Via Dankort eller internationalt kreditkort
- Indbetalingskort (+71 kodelinje) fremsendes per email efter tilmelding
2023/2024
Betalingsmuligheder
CrossGym
Styrke- og konditionstræning.
Styrketræning er en del af sundhedsstyrelsens anbefaling, når du dyrker motion!
På crossgym holdet har vi i styrketræningen fokus på de store muskelgrupper: Ben, baller, arme, skuldre, mave og ryg.
Vi arbejder blandt andet med egen kropsvægt, kettlebell, vægtstang, TRX i vores træning. Der er garanti for sved på panden!